Benodigde ingrediënten Roergebakken lamsvlees met prei voor 4 personen
- 1 el olie
- 2 tl verse rozemarijn
- 2 tl verse gehakte basilicumblaadjes
- 450 g prei, in stukjes van 2,5 cm gesneden
- 450 g lamsvlees, in blokjes van 2,5 cm gesneden
- 400 g tomaten uit blik
- 1 tl aalbessengelei
- 1 el gehakte munt
- zout en peper
- verse munt om te garneren
- Een wok verhitten en de olie erin doen. Rozemarijn, basilicum en prei en prei toevoegen en 3 minuten zachtjes roerbakken. Uit de wok halen en het vuur hoger zetten.
- Het lamsvlees toevoegen en aan alle kanten bruin bakken.
- De prei weer in de wok doen. Tomaten met sap, aalbessengelei, munt en zout en peper naar smaak toevoegen.
- Afdekken en 20 minuten laten sudderen; indien nodig nog wat water toevoegen. Met verse munt garneren en heet serveren.
- Voorbereiding: Voorbereidingstijd ongeveer 10 minuten; bakken 30 minuten. In totaal heb je in minder dan drie kwartier lekker mals Roergebakken lamsvlees met prei voor 4 personen op tafel staan.
- Tip: Basilicum en rozemarijn in gedroogde vorm kan ook, maar er is dan wel meer van nodig, omdat de smaak minder sterk is dan van verse kruiden.
Wanneer U de informatie opvoeding.esthervrees.nlmet Uw vrienden, familie of relaties wilt delen, stuur ze dan op de volgende pagina een gepersonaliseerde e-mail of druk op de knoppen aan de linkerzijde of in de footer om voeding.esthervrees.nl te delen met Uw vrienden, familie en/of andere relaties.
Lees meer