Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen • voeding.esthervrees.nl
Afbeelding van Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

GEEN FOTO BESCHIKBAAR


Ingrediënten voor Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

Benodigde ingrediënten Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

  • 3 el olie
  • 60 g gehalveerder, geblancheerde amandelen
  • 120 g peultjes
  • 2 tl maizena
  • 2 tl lichte sojasaus
  • 1,75 dl kippebouillon
  • 2 el droge sherry
  • zout en peper
  • 450 g gekookte, gepelde garnalen
  • 60 g bamboescheuten, in schijfjes gesneden

 


Afbeelding van Ingrediënten voor Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

GEEN FOTO van Afbeelding van Ingrediënten voor Garnalen-eierrijst voor 6 personen BESCIKBAAR

Bereiding: Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

     

  1. De olie in een wok verhitten. Amandelen toevogen en op een matig vuur goudbruin bakken. De amandelen uit de olie scheppen en op keukenpapier uit laten lekken.
  2. De peultjes afhalen en eventuele draden verwijderen. Kleine peultjes kunnen in hun geheel worden gebruikt.
  3. De peultjes 1 minuut in hete olie bakken. Uit de pan halen en met de amandelen apart zetten.
  4. Alle olie uit de wok gieten en de maizena mengen met de rest van de ingredienten, behalve de garnalen en bamboescheuten.
  5. Het mengsel in de ok gieten en roerend aan de kook brengen. In 1 tot 2 minuten dik en helder laten worden.
  6. De garnalen en alle andere ingredienten erdoor roeren en ongeveer 1 minuut verwarmen. Onmiddellijk opdienen.

 

  • Tijd: Voorbereiding ongeveeer 10 minuten, bakken 6 tot 8 minuten. In nog minder dan 20 minuten heb je zelfs al gezonde Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen op tafels staan.
  • Variatie: als je bosuitjes, bleekselderij of waterkastanjes wil toevoegen, moet je die tegelijk bakken met de peultjes.

  • Foto's van de bereiding van Peultjes met garnalen voor 2 tot 4 personen

    GEEN FOTO'S BESCHIKBAAR 610px


    Advertenties door Google™

    Tip: Vertel over voeding.esthervrees.nl aan uw vrienden, familie en relaties

    Wanneer U de informatie opvoeding.esthervrees.nlmet Uw vrienden, familie of relaties wilt delen, stuur ze dan op de volgende pagina een gepersonaliseerde e-mail of druk op de knoppen aan de linkerzijde of in de footer om voeding.esthervrees.nl te delen met Uw vrienden, familie en/of andere relaties.
    Lees meer


        Chinese voorgerechten     Mexicaanse voorgerechten tortillas
        Chinese hoofdgerechten     Mexicaanse hoofdgerechten
        Chinese nagerechten     Mexicaanse nagerechten
        Chinese bijgerechten     mexicaanse bijgerechten
        Binnenkort meer
        Contacteer ons     Recept toevoegen